Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o poszczególnych piętrach piramidy kliknij w nią.
To najważniejsze zasady, które pozwolą zachować Ci zdrowie i dobry humor każdego dnia :) Czytaj dalej Zasady zdrowego odżywiania – dzieci
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o poszczególnych piętrach piramidy kliknij w nią.
To najważniejsze zasady, które pozwolą zachować Ci zdrowie i dobry humor każdego dnia :) Czytaj dalej Zasady zdrowego odżywiania – dzieci
Zespół badaczy z wrocławskiego wydziału SWPS pod kierunkiem prof. Aleksandry Łuszczyńskiej przebadał ponad 800 uczniów szkół podstawowych, gimnazjów i liceów z południowo-zachodniej Polski w wieku od 10 do 17 lat. Z badań wynika, że regularne spożywanie śniadań nie należy do codziennych nawyków polskich dzieci. Choć w ich dziennym jadłospisie znajdują się dwie porcje owoców to niestety nie starcza już w nim miejsca na warzywa. Za to stałym elementem ich codziennej diety są łakocie. Polskie dzieci deklarują, że każdego dnia wypijają około dwóch szklanek słodzonych napojów i dwa razy dziennie sięgają po słodkie oraz słone przegryzki.
Psychologowie nie mają wątpliwości, że na sposób odżywania się dzieci wpływ mają ich rodzice. Podczas badania szukali związków między różnymi sposobami wychowywania a masą ciała podopiecznych.
– Trzeba pokazywać dzieciom na własnym przykładzie, jak powinna wyglądać zdrowa dieta. Nawet najlepiej dobrane sposoby edukowania najmłodszych, prawdopodobnie nie przyniosą oczekiwanych rezultatów, jeśli sami, jako rodzice, nie będziemy się do nich stosowali – uważa Januszewicz.
Więcej można przeczytać tutaj.
Uczniowie klasy IIa wykonali pomysłowe prace zachęcające do zdrowego odżywiania. Wymyślili ciekawe hasła reklamowe, które bardzo się wszystkim podobały np.:
Jedz zielone brokuły, a będziesz miał duże muskuły.
Witaminy minerały to jest zdrowie przez rok cały!
Jedz owoce i warzywa a będziesz w energii pływał
Na technice uczymy się nie tylko z podręcznika ale też robimy różne smakowitości. Tym razem były to sałatki owocowe i warzywne. Choć niektórzy zapomnieli zabrać odwieracz do puszek, talerzyk albo łyżkę, to i tak przygotowanie ulubionej sałatki szło sprawnie.
Wszystkie sałatki wyszły przepyszne o czym przekonali się nie tylko uczniowie ale także i niektórzy nauczyciele.