Wszelkie nowoczesne technologie (Internet, urządzenia elektroniczne) nie są czymś złym. Pomagają i ułatwiają nam życie, czynią je wygodniejszym, bezpieczniejszym, łatwiejszym lecz należy pamiętać, aby korzystać z nich mądrze i z umiarem.
Korzystajmy z nich ale nie zapominajmy o sobie i innych ludziach.
10 października obchodzony jest Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego.
Celem święta jest zwrócenie uwagi na problemy zdrowia psychicznego z jakimi każdego dnia boryka się coraz większa liczba ludzi, jak również na tempo życia, rozwój cywilizacji, życie w stresie, brak właściwego odpoczynku, co sprzyja rozwojowi zaburzeń psychicznych. Dla osób chorych równie ważna jest społeczna akceptacja i zrozumienie, że choroba psychiczna to choroba jak każda.
Czym jest właściwie zdrowie psychiczne?
Zdrowie psychiczne to „stan dobrego samopoczucia pozwalający człowiekowi na realizację jego własnych możliwości, na radzenie sobie z normalnymi stresowymi wydarzeniami życiowymi, na efektywną działalność zawodową i na twórczy wkład w życie własnej społeczności” (definicja według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO)). Warto zwrócić uwagę, ze zdrowie psychiczne nie jest jednoznaczne z brakiem choroby psychicznej. W życiu każdego człowieka przychodzą trudniejsze momenty kiedy jest “ciężko na duchu”. Jest wiele czynników, które mogą wpływać na gorsze samopoczucie. Ważne jest, aby zwracać uwagę na m.in takie objawy, jak obniżony nastrój, długotrwały smutek, zmęczenie, lęk. Są to nieuniknione stany, jednakże dobrze jest nie lekceważyć ich, gdyż utrzymujące się dłużej tego typu objawy mogą prowadzić do rozwinięcia się chorób psychicznych.
Poniższa infografika pokazuje w jaki sposób możemy zadbać o swoje zdrowie psychiczne.
Gdzie szukać pomocy?
Zachęcamy do obejrzenia prezentacji przygotowanej przez Instytut Edukacji Pozytywnej
W środę (31.05) i poniedziałek (05.06) dzieci z przedszkola i uczniowie naszej szkoły mogły „skocznie” obchodzić Dzień Dziecka. A to za sprawą dmuchańców, które ufundowała Rada Rodziców. Zabawa była świetna! Dziękujemy!
Było także stoisko z popcornem i watą cukrową. Za ich przygotowanie odpowiedzialni byli Grześ i Błażej z 8d oraz p. Krzysztof, nasz konserwator. Dziękujemy!
Piątek był dniem, kiedy uczniowie mogli przyjść do szkoły tak jak wstali, czyli w piżamach.
Na korytarzach można było spotkać uczniów w piżamach-kombinezonach. Były tygrysy, misie, dinozaury i inne kolorowe stworki. Inni założyli swoje ulubione mięciutkie kapcie, ulubione piżamki i ciepłe szlafroczki. W szkole było kolorowo i wesoło.
Inicjatywa Samorządu Uczniowskiego spotkała się po raz kolejny z wielkim odzewem w każdej klasie.
W piątek (21.04.2023) cała społeczność szkolna wzięła udział w głosowaniu na wybrany przez siebie projekt w ramach Pszczyńskiego Szkolnego Budżetu Obywatelskiego.
Wygrał projekt „Sportowe wyposażenie”.
Projekt
Liczba głosów
Na miarę
12
Aranżacja strefy ciszy
29
Moc jest w nas
30
W zdrowym ciele, zdrowy duch
21
Korytarz De lux
62
Wygoda w naszej szkole
30
Przestrzeń sportowo-rekreacyjna
37
Sportowe wyposażenie
75
Uprawnionych do głosowania było 395 uczniów, w głosowaniu udział wzięło 332, liczba głosów nieważnych 36.