Wszystkie wpisy, których autorem jest MK

„Nie zmarnuj swojego życia”

We wtorek (16.01) odwiedzili nas RYMcerze – Bęsiu i Dj Yonas, którzy przeprowadzili dla klas 7-8 zajęcia profilaktyczne „Nie zmarnuj swojego życia”. Raperzy „językiem młodzieży” przekazali profilaktykę uzależnień na podstawie własnych doświadczeń życiowych, walki z nałogami i hip-hopowej muzyki – trafiającej do uczniów.
Zachęcali uczestników spotkania do rozwijania swoich pasji, do bycia sobą oraz powstrzymywania się od ulegania presji otoczenia.

RYMcerze- twórcy projektu mówią młodym ludziom:
„Nie Zmarnuj Swojego Życia!
Nie zmarnuj czasu, talentów, relacji.
Żyj wartościami. Bądź sobą. Rozwijaj się.
Myśl o przyszłości. Bądź kreatywny. Ryzykuj”.

Wydarzenie to nie mogłoby się odbyć bez wsparcia finansowego Urzędu Miejskiego w Pszczynie z środków pochodzących z „Gminnego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych, Behawioralnych i Narkomanii na rok 2024” oraz bez zgody Pani dyrektor Karoliny Zioło i inicjatywy pedagogów specjalnych: Anny Homa i Moniki Kubickiej.

Odporność psychiczna dzieci

Czym właściwie jest odporność psychiczna? Jest to zdolność człowieka do radzenia sobie z napotkanym problemem. To podstawowa zdolność człowieka i wykształca się u wszystkich dzieci. Duże znaczenia dla jej rozwoju ma stabilny dorosły, z którym dziecko może nawiązać bliską relację, która będzie modelem postaw i zachowań sprzyjających przyszłej sile i odporności psychicznej.

Zdaniem psychologów o tym, czy dziecko będzie miało wysoki
poziom odporności psychicznej, decyduje po pierwsze jego wiara i ufność w otaczających je ludzi, wiara, że jest kochane i zawsze może liczyć na pomoc w trudnych sytuacjach. Po drugie jest to przekonanie, że zakładane przez dziecko cele są możliwe do osiągnięcia pomimo przeszkód, które mogą się pojawić na drodze dochodzenia do nich. Po trzecie to poczucie własnej wartości, które kształtuje się między innymi przez oceny innych ludzi. Wysoka samoocena i wysokie poczucie własnej skuteczności chronią dziecko przez negatywnymi skutkami działania różnych czynników ryzyka.

Według teorii odporności psychicznej Grotberg na odporność składają się trzy elementy: Ja mam, ja jestem i ja potrafię.

Kategoria ja mam obejmuje zewnętrzne zasoby będące źródłem wsparcia dla dziecka, sprzyjające rozwojowi jego odporności psychicznej. Kategoria ja jestem obejmuje wewnętrzne cechy dziecka, które czynią je silnym i są zasobami wzmacniającymi. Mieszczą się tutaj osobowe cechy dziecka: uczucia, postawy, przekonania. Natomiast kategoria ja potrafię opisuje kompetencje społeczne i umiejętności interpersonalne dziecka. Kompetencje te tworzą się w kontaktach z innymi w najbliższym otoczeniu. Poniższa tabela szczegółowo opisuje poszczególne kategorie.

Dorośli, którzy wspierają rozwój odporności, dbają o to, by dziecko czuło się bezpiecznie w rodzinie czy w szkole. Pozwalają im na niezależność, autonomię, odpowiedzialność, empatię i altruizm. Zachęcają do pokładania nadziei, okazywania wiary i zaufania w różnych sytuacjach oraz w relacjach z ludźmi. Dają dzieciom przykład jak komunikować się z innymi, rozwiązywać problemy, radzić sobie z negatywnymi sądami, emocjami i zachowaniami. Dzieci potrzebują tych umiejętności i źródeł, gdy stają naprzeciw wielu zwykłym, a czasami niezwykłym kryzysom. Rodzice i opiekunowie są systemem najbliższym dziecku i wobec tego odgrywają znaczącą rolę w rozwoju odporności psychicznej.

Pedagodzy specjalni Anna Homa, Monika Kubicka

Przepis na świąteczny self-care, czyli jak zadbać o siebie (nie tylko od święta)

Self-care, czyli dbanie o siebie.

Do świąt Bożego Narodzenia zostało kilka dni. Oto kilka rad, aby ten świąteczny czas (ale nie tylko, bo pamiętajmy, aby dbać o siebie nie tylko od święta), aby odpocząć od pracy i codziennych obowiązków oraz skupić się na sobie.


Odpoczywaj w sposób, który lubisz – pamiętajmy, że mamy prawo do spędzenia wolnego czasu, tak jak lubimy. Nie zmuszajmy się do robienia czegoś, na co nie mamy ochoty, bo ostatecznie nikomu nie przyniesie to żadnej satysfakcji.

Praktykuj wdzięczność –  w pędzie codziennego życia bardzo rzadko potrafimy docenić to, co już mamy. Zatrzymajmy się i doceńmy wszystko to, co dla wielu pozostaje tylko marzeniem.

Odezwij się do tych, którzy są dla Ciebie ważni – w święta pamiętajmy, żeby odezwać się do tych, na których naprawdę nam zależy. Wystarczą krótkie życzenia czy telefon a jeśli możemy to spotkajmy się.

Znajdź czas tylko dla siebie – nie tylko od święta! Pamiętajmy, że czas dla samych siebie redukuje stres, pozwala się wyciszyć, odpocząć i zrelaksować się.

Spędzaj czas z tymi, których kochasz – czas spędzony z tymi, którzy są dla nas najważniejsi jest najlepszym świątecznym prezent, jaki możemy dać nie tylko naszym bliskim, ale przede wszystkim sobie.

Zrób dla siebie coś miłego, co sprawi Ci przyjemność – zjedz ulubiony deser, kup sobie wymarzoną bluzkę/książkę/grę.

Jedz to, na co masz ochotę

Nie przejmuj się rzeczami, na które nie masz wpływu – Maxie C. Maultsby powiedział kiedyś, że 80% rzeczy, których się obawiamy nigdy się nie wydarzy, na 12% nie mamy wpływu, a z pozostałymi świetnie sobie poradzimy. Nie zmienimy ani świata ani ludzi, którzy są wokół nas, ale mamy wpływ na to jak myślimy i podchodzimy do własnego życia.

Słuchaj siebie i postępuj w zgodzie ze sobą – pamiętajmy, aby wszystko, co robimy, było zgodne z nami i nie krzywdziło innych.

Pedagodzy specjalni Anna Homa, Monika Kubicka

Weekend cudów – wręczenie Szlachetnej Paczki

Dzięki uczniom, rodzicom i pracownikom mogliśmy pomóc panu Ryszardowi. Dziękujemy wszystkim Darczyńcom za każdą pomoc materialną i finansową. Po raz kolejny udowodniliśmy, że społeczność ZSP ma wielkie i chętne do niesienia pomocy serca. Zebraliśmy wszystkie potrzebne z listy produkty, a nawet i więcej. W sumie udało nam się przygotować aż 32 cudowne paczki, w tym 3 tony węgla! Pozostałe pieniądze, w porozumieniu z przedstawicielem Rady Rodziców, płaciliśmy na zbiórkę dla innej rodziny w ramach Szlachetnej Paczki (dla p. Katarzyny oraz jej czwórki dzieci).

Wolontariuszka, z którą współpracowałyśmy, przesłała krótką relacja ze spotkania z Rodziną przy wręczeniu paczki.

Jeszcze przed Weekendem Cudów udało się dostarczyć panu Ryszardowi kuchenkę i węgiel. Kiedy zawieźliśmy mu kuchenkę, nie mógł uwierzyć, że jest taka ładna i nowa. Znajomy elektryk pomógł mu ją podłączyć. Stara kuchenka, w której działał już tylko jeden palnik, została wystawiona na złom. Dostawa węgla miała miejsce w piątek 8 grudnia. Szczęśliwie się złożyło, że operacja oka, planowana pierwotnie na 5 grudnia, została przełożona o tydzień. Dzięki temu pan Ryszard miał dużo czasu, żeby zwieźć węgiel do kotłowni. Pomogli mu w tym strażacy z OSP Ćwiklice. Spotkałam się z panem Ryszardem kilka dni po dostawie węgla – powiedział wtedy, że po raz pierwszy od bardzo dawna obudził się w ciepłym domu. Wzruszony powtarzał, że jeszcze nigdy w życiu nie miał aż tyle węgla, i że najprawdopodobniej starczy mu na dwie zimy.
W sobotni poranek mieliśmy przyjemność dostarczyć wszystkie przygotowane paczki. Mimo, że było nas pięcioro, wnoszenie prezentów trwało dłuższą chwilę. Pan Ryszard nie mógł niczego dźwigać, bo był już po operacji, więc żeby go czymś zająć, podaliśmy mu do rozpakowania jedną z mniejszych paczek. Były to buty sportowe. Nie mógł się nadziwić, jakie są ładne, aż je przytulił. Otwieranie wszystkich pakunków zajęło ponad godzinę. Po otwarciu każdej z paczek zanosiliśmy je do kuchni lub kładliśmy na schodach, żeby potem panu Ryszardowi było łatwiej to wszystko pochować do szafek. Pan Ryszard przy każdym prezencie wydawał okrzyki radości, np.: „Skąd ten ktoś wiedział, że używam tylko margaryny roślinnej!” lub „Pomidorowa – bardzo lubię!” lub „Makaron – będzie spaghetti!” i „Nigdy w życiu nie dostałem tylu prezentów”. Żartował, że skoro ma taką piękną kuchenkę, to może teraz „stać przy garach”. Kilka razy pan Ryszard musiał przerywać rozpakowywanie paczek, bo łzy cisnęły mu się do oczu. Powstrzymywał je, bo po niedawnej operacji nie było wskazane, żeby płakał. W tych momentach w pokoju zalegała cisza. Staraliśmy się zagadać pana Ryszarda, żeby pomóc mu opanować wzruszenie, ale nam też gardła się ściskały. Kiedy dotarliśmy do paczki ze stajenką, pan Ryszard wydał okrzyk radości i zaskoczenia, od razu postawił ją w widocznym miejscu. Przeczytał też kartkę z życzeniami, wyraźnie poruszony. Był bardzo zaskoczony tym, ile maszynek do golenia dostał. Wrażenie wywarła na nim też kosmetyczka – żartowaliśmy, że jak już doczeka do emerytury i będzie podróżował, jak sobie wymarzył, to będzie miał do czego spakować kosmetyki.
Na sam koniec zostawiliśmy telewizor. Kiedy pan Ryszard zobaczył, jaki jest duży, jego zdumienie stało się jeszcze większe. Zaśmiał się, że będzie mógł „obejrzeć Kevina” w Święta.
Kiedy skończyliśmy rozpakowywanie paczek, usiedliśmy razem przy herbacie, a pan Ryszard przyznał: „Czuję błogi spokój. Jestem szczęśliwy”. Na pożegnanie wyściskał nas serdecznie, prosząc o przekazanie Państwu ogromnych, płynących z głębi serca podziękowań i najlepszych życzeń na nadchodzące Święta. Przyznał, że próbował napisać kartkę, ale po prostu zabrakło mu słów.

Podziękowania należą się także państwu Szczęch za znalezienie kuchenki elektrycznej i jej dostarczenie do p. Ryszarda (pojechali po nią aż do Rudy Śląskiej!), p. Katarzynie Zioło za pomoc w pakowaniu paczek, pani dyrektor Karolinie Zioło i uczniom 6b (Antkowi, Igorowi i Karolowi) za pomoc w przeniesieniu paczek oraz naszemu kierowcy p. Marcinowi Trębaczowi za pomoc w przewiezieniu darów. 

Koordynatorzy akcji Monika Kubicka, Anna Homa i Marta Kiecok

Szlachetna Paczka 2023

Każdego roku przed Świętami Bożego Narodzenia chcemy pomagać innym ludziom, którzy są w potrzebie. Wielokrotnie pokazaliśmy jak wspólnie wiele potrafimy zrobić!

W tym roku w ramach ogólnopolskiej akcji “SZLACHETNA PACZKA 2023”  jako Zespół Szkolno-Przedszkolny w Piasku wybraliśmy samotnego, przewlekle chorego seniora – pana Ryszarda. Jego sytuacja finansowa jest bardzo trudna.

Wszystkich ludzi dobrej woli prosimy o włączenie się do świątecznej pomocy.

Dary w postaci: artykułów spożywczych i środków higienicznych można składać w kartonach znajdujących się przy wejściach do budynków. Datki pieniężne i konkretne rzeczy materialne (np. buty, telewizor, kuchenka) można przekazać, po wcześniejszym ustaleniu, koordynatorom. Wszystkie dary zbieramy w terminie od 21 listopada (poniedziałek) do 8 grudnia (piątek).

Jeśli chcecie Państwo włączyć się w naszą akcję prosimy o kontakt z koordynatorami akcji: p. Martą Kiecok, p. Anną Homa, p. Moniką Kubicką przez dziennik elektroniczny w celu bieżącego monitorowania i ustalania aktualnych potrzeb.

Kod wybranej przez nas Rodziny to: SLA-1322-118521

Dane dotyczące sytuacji oraz szczegółową listę potrzeb Rodziny, możliwą do wydrukowania, znajdziecie Państwo pod poniższym linkiem:
Lista potrzeb wybranej Rodziny
Jeżeli ink nie działa poprawnie prosimy skopiować i wkleić do przeglądarki:
https://www.szlachetnapaczka.pl/wybor-rodziny/rodzina/118521/3091?context=family_choosen&utm_source=autoresponder-swr&utm_medium=email&utm_campaign=paczka2020&utm_term=darczynca

3 grudnia – Międzynarodowy Dzień Osób Niepełnosprawnych

3 grudnia obchodzimy Międzynarodowy Dzień Osób Niepełnosprawnych ustanowiony przez Organizację Narodów Zjednoczonych. Celem jest zwiększenie świadomości publicznej na temat ograniczeń, z jakimi borykają się osoby z niepełnosprawnościami i potrzeby konkretnych działań w kierunku ich likwidowania.

Na korytarzu szkolnym przygotowano tematyczną gazetkę ścienną. Uświadomiła ona dzieciom, czym jest niepełnosprawność, jak pomóc osobom z niepełnosprawnością oraz jak zachowywać się w kontaktach z nimi.

Zachęcamy do obejrzenia krótkiego filmiku. Film przedstawia scenki z życia codziennego i propozycje, jak się zachować, aby nie wprawić nikogo w zakłopotanie.

„Savoir-vivre wobec osób niepełnosprawnych”

ZNANE OSOBY Z NIEPEŁNOSPRAWNOŚCIĄ

Janina Ochojska – polska działaczka humanitarna. We wczesnym dzieciństwie zdiagnozowano u niej chorobę Heinego-Medina (inaczej polio).

Jan Mela – polski polarnik, najmłodszy w historii zdobywca bieguna północnego i bieguna południowego. Stracił lewe podudzie i prawe przedramię w wyniku porażenia prądem, kiedy wszedł podczas deszczu
do niezabezpieczonej stacji transformatorowej.

Natalia Partyka- reprezentantka kadry narodowej seniorek w tenisa stołowego.Zdobywała złote i brązowe medale w czasie Igrzysk Paraolimpijskich. Urodziła się bez prawego przedramienia.

Stephen Hawking – brytyjski astrofizyk, kosmolog, fizyk teoretyczny.
Choruje na stwardnienie zanikowe boczne.

Nick Vujicic – australijski ewangelizator i mówca motywacyjny.
Na całym świecie prowadzi wykłady na temat niepełnosprawności, motywacji i wiary w Boga. Choruje na rzadką chorobę Zespół Tetra-Amelia, czyli całkowity wrodzony brak kończyn.

Thomas Alva Edison – amerykański wynalazca i przedsiębiorca.  Jego najbardziej znane wynalazki to: fonograf , żarówka elektryczna, płyta gramofonowa, kamera filmowa z jednoczesną rejestracją dźwięku na taśmie filmowej, dyktafon. Cierpiał na głuchotę, która pojawiła mu się jako powikłanie po szkarlatynie.

Pedagodzy specjalni

Anna Homa, Monika Kubicka