Dzień zdrowia psychicznego

10 października obchodzony jest Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego.

Celem święta jest zwrócenie uwagi na problemy zdrowia psychicznego z jakimi każdego dnia boryka się coraz większa liczba ludzi, jak również na tempo życia, rozwój cywilizacji, życie w stresie, brak właściwego odpoczynku, co sprzyja rozwojowi zaburzeń psychicznych. Dla osób chorych równie ważna jest społeczna akceptacja i zrozumienie, że choroba psychiczna to choroba jak każda.

Czym jest właściwie zdrowie psychiczne?

Zdrowie psychiczne to „stan dobrego samopoczucia pozwalający człowiekowi na realizację jego własnych możliwości, na radzenie sobie z normalnymi stresowymi wydarzeniami życiowymi, na efektywną działalność zawodową i na twórczy wkład w życie własnej społeczności” (definicja według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO)). Warto zwrócić uwagę, ze zdrowie psychiczne nie jest jednoznaczne z brakiem choroby psychicznej. W życiu każdego człowieka przychodzą trudniejsze momenty kiedy jest “ciężko na duchu”. Jest wiele czynników, które mogą wpływać na gorsze samopoczucie. Ważne jest, aby zwracać uwagę na m.in takie objawy, jak obniżony nastrój, długotrwały smutek, zmęczenie, lęk. Są to nieuniknione stany, jednakże dobrze jest nie lekceważyć ich, gdyż utrzymujące się dłużej tego typu objawy mogą prowadzić do rozwinięcia się chorób psychicznych.

Poniższa infografika pokazuje w jaki sposób możemy zadbać o swoje zdrowie psychiczne.

Gdzie szukać pomocy?

Zachęcamy do obejrzenia prezentacji przygotowanej przez Instytut Edukacji Pozytywnej

„Zdrowie psychiczne naszych dzieci. Informator wspierający świadomych rodziców”.

Pedagodzy specjalni:

Anna Homa i Monika Kubicka

KORZYSTAJMY ZE SŁOWNIKÓW!

W ramach lekcji języka polskiego uczniowie klas 6a, 6b i 8 odwiedzili we wrześniu Miejsko-Powiatową Bibliotekę Publiczną w Pszczynie Filia Piasek. Dowiedzieli się, co to jest leksykologia, kim jest leksykograf i jak żywa pagina może pomóc w znalezieniu potrzebnego wyrazu, wyrażenia.

            W mniejszych grupach młodzież rozwiązywała zadania przygotowane przez panią Ewę Palę. Trzeba było sprawnie używać słowników, między innymi: języka polskiego, poprawnej polszczyzny, ortograficznego, frazeologicznego, synonimów i antonimów, etymologicznego. Zainteresowani mogli również przejrzeć hasła w słownikach fantasy, współczesnego slangu młodzieżowego, a nawet obcojęzycznych.

            Wrażliwości na słowo polskie nigdy nie za wiele! Ważne jest więc, by korzystać na co dzień ze słowników, także tych online (np. sjp.pwn), czy poradni językowych (np. poradniajezykowa.us.edu.pl).

EUROPEJSKI TYDZIEŃ ŚWIADOMOŚCI DYSLEKsJI

W dniach 2-6 października obchodzimy Europejski Tydzień Świadomości Dysleksji.
Dysleksja to zaburzenie neurorozwojowe o podłożu językowym. Jest zazwyczaj powiązana z deficytem fonologicznym. Towarzyszą jej różne problemy językowe i komunikacyjne. Najczęściej stosuje się termin „dysleksja rozwojowa” dla określenia syndromu specyficznych trudności w uczeniu się czytania i pisania. Wyróżnia się:
 – DYSLEKSJĘ – specyficzne trudności w czytaniu;
 – DYSORTOGRAFIĘ – specyficzne trudności z opanowaniem poprawnej pisowni (w tym błędy ortograficzne);
  – DYSGRAFIĘ – niski poziom graficzny pisma.
Przyczyną są zaburzenia funkcji percepcyjno- motorycznych (spostrzegania wzrokowego, słuchowego, motoryki) i ich współdziałania (integracji percepcyjno- motorycznej), funkcji językowych, pamięci (wzrokowej, słuchowej, ruchowej), lateralizacji, orientacji w schemacie ciała i przestrzeni.
Specyficzne trudności w czytaniu i pisaniu ujawniają się dopiero w szkole, podczas gdy już w okresie przedszkolnym można zauważyć objawy, które cechują tzw. dzieci ryzyka dysleksji i są to:
 – opóźniony rozwój mowy;
– mała sprawność i koordynacja ruchów podczas zabaw ruchowych, samoobsługi, rysowania i pisania (brzydkie pismo);
  – wadliwa wymowa, trudności z wypowiadaniem złożonych słów, błędy gramatyczne;
  – trudności z różnicowaniem głosek podobnych oraz z wydzieleniem sylab, głosek ze słów i ich syntezą;
 – trudności z wykonywaniem układanek i odtwarzaniem wzorów graficznych;
– oburęczność;
– mylenie prawej i lewej ręki;
 – trudności w czytaniu pomimo dobrej inteligencji oraz braku zaniedbania środowiskowego i dydaktycznego;
 – trudności z opanowaniem poprawnej pisowni: pismo zwierciadlane, mylenie liter podobnych pod względem kształtu (p-b-d-g), liter odpowiadających głoskom zbliżonym fonetycznie, opuszczanie liter, błędy ortograficzne pomimo znajomości zasad ortografii.

„Dysleksja to dar, a nie problem. Owszem, w szkole możesz mieć kłopoty, ale jeśli nauczysz się z nimi pracować, możesz osiągnąć naprawdę dużo!”- Ron Davis.
Wśród znanych dyslektyków znajdziesz:

  • Leonardo da Vinci
  • Pablo Picasso
  • Vincent van Gogh
  • Winston Churchill
  • Adam Mickiewicz
  • Walt Disney
  • Cher
  • Aleksander Bell
  • Marilyn Monroe
  • Mozart
  • Tom Cruise
  • Hans
  • John F. Kennedy
  • John Lennon
  • Nelson Rockefeller
  • Salma Hayek
  • Henry Ford
  • Charles Darwin
  • Isaac Newton
  • Charles Dickens
  • Steven Speilberg
  • Ludwig van Beethoven
  • Mark Twain
  • Agatha Christie
  • Fred Astaire
  • Quentin Tarantino
  • George Washington
  • Lewis Caroll
  • Keanu Reeves
  • Ernest Hemingway
  • Kurt Cobain
  • Thomas Edison
  • Sylvester Stallone
  • Bill Gates
  • Michał Anioł
  • Andy Warhol
  • Fred Astaire
  • Enrico Caruso
  • Jules Verne
  • Edgar A. Poe
  • Keira Knightley
  • Benjamin Franklin
  • George Bush
  • Orlando Bloom
  • Dustin Hofman
  • Anthony Hopkins
  • Robbie Williams
  • Eddie Izzard

W dniach 5-10 października będzie można wykonać BEZPŁATNIE test na dysleksję po wcześniejszym wypełnieniu formularza zgłoszeniowego: https://zday.pl/ogolnopolski-test-dysleksji-2023/ . Test ten został stworzony z myślą o uczniach klas 4-8 szkoły podstawowej i mogą wykonać go rodzice lub samodzielnie uczniowie klas VII-VIII.
Należy pamiętać o tym, że uzyskanie wysokiego wyniku testu NIE JEST DIAGNOZĄ, a jedynie sygnałem, że warto udać się do poradni psychologiczno-pedagogicznej.

Zainteresowanych rodziców odsyłamy do zapoznania się z artykułem Marty Bogdanowicz „Dzień powszedni dyslektycznego dziecka” oraz Tydzień z ruchem – pomysły na wspieranie rozwoju dziecka każdego dnia

Pedagodzy specjalni:
Monika Kubicka i Anna Homa

zbiórka makulatury

Z okazji tegorocznych obchodów dnia Sprzątania Świata zorganizowaliśmy w szkole charytatywną zbiórkę makulatury na Maciusia Monia. Udało się przekazać 320zł.

Serdecznie dziękujemy wszystkim, którzy wzięli udział w akcji i zachęcamy do udziału w kolejnych.