Archiwa tagu: akcja

Sok marchewkowy pożywny i zdrowy

k_ntu5ntiwotksode4otg3_f_marchewkaPod takim hasłem od 16 do 20 września w naszej szkole odbywać się będzie akcja promująca zdrowy styl odżywiania. Uczniowie będą mogli skosztować pysznego soku wyciśniętego ze świeżych marchewek i docenić zalety marchewki. A jest ich wiele.

Marchewka należy do najbogatszych w witaminy warzyw. Zawiera ona bowiem w sobie witaminę A, która odpowiada za wzrost u dzieci, a dodatkowo witaminy z grupy B, wit. C, E, K i PP. Picie soku z marchewki zalecane jest każdemu, niezależnie od wieku. U nastolatków wpływa korzystnie na cerę i urodę, a osobom starszym wygładza zmarszczki i dodatkowo za sprawą beta-karotenu, pozytywnie działa na wzrok. Bogactwo mikro- i makroelementów (wapń, żelazo, magnez, cynk, potas, miedź i fosfor) w marchewce działa wzmacniająco i chroni nasz organizm przed anemią, reguluje również pracę żołądka, poprawia metabolizm i utrzymuje wątrobę w zdrowiu.

Zapraszamy do degustacji soku!

 

Zielone śniadanie na powitanie wiosny

Dziś w naszej szkole odbyła się akcja ZIELONE ŚNIADANIE NA POWITANIE WIOSNY. Uczniowie mogli nabyć smaczne wiosenne kanapki. Był chleb z piekarni w Piasku oraz chlebek z domowego piekarnika pani Ewy. Było masełko z pszczyńskiej mleczarni i dużo pachnącego zielonego szczypiorku. Kanapki były więc smaczne i zdrowe. Wszyscy jedli z apetytem!

Ponadto zaprezentowaliśmy zioła w doniczkach. Był rozmaryn, melisa, tymianek, pietruszka, oregano. Była też kiełkownica z pysznymi kiełkami rzodkiewki. Można było „skubnąć”co nieco, powąchać, dotknąć.

Podziękowania dla Wszystkich osób, które pomogły organizatorom przeprowadzić tą akcję: pani intendentce, paniom kucharkom, pani Ewie Kłosce, pani Justynie, pani woźnej, pani Marioli oraz Beci i Julce.

Ze  sztabem tylu chętnych do współpracy osób radością było organizowanie tej wiosennej akcji.

Dziękujemy!

Beata Skrzypiec, Barbara Kudela

Zobacz zdjęcia z akcji ZIELONE ŚNIADANIE 2013

Mandarynki na zdrowie!

Dziś w naszej szkole odbyła się akcja MANDARYNKI NA ZDROWIE! Każdy uczeń i pracownik szkoły otrzymał mandarynkę na zdrowie. Fundusze na owoce uzyskaliśmy w grudniu dzięki Rodzicom, którzy tak aktywnie  zorganizowali z nami mikołajkowy kramik i upiekli tak dużo ciast i ciasteczek.

Podziękowania dla pani Haliny Pychyńskiej za przywiezienie nam świeżych mandarynek z giełdy w bardzo okazyjnej cenie. Podziękowania dla pani Ani, która pomogła nam „od kuchni” oraz Julce i Beci.

I jeszcze słów kilka o mandarynkach:

Mandarynki, jak wszystkie cytrusy, obfitują w niezliczone pokłady witaminy C, a także witaminy A i B, które mają dobroczynny wpływ na nasz wzrok i poprawiają kondycję skóry. Wzmacniają układ odpornościowy i krążeniowy. Zawierają też kwas foliowy, potas, wapń, fosfor, magnez i cynk. Mandarynkiniskokaloryczne, mogą być słodką przekąską dla osób dbających o linię. Japońscy naukowcy dowiedli także, że spożywanie mandarynek może zmniejszyć ryzyko zachorowań na nowotwór, miażdżycę, cukrzycę a także choroby wątroby. Jedzmy mandarynki na zdrowie!

Podziel się jabłkiem

Pod taką nazwą odbyła pierwsza w tym roku  akcja promująca zdrowe odżywianie. Wrzesień to dobra pora na jabłka.  Akcję przeprowadzili  uczniowie klasy Ib, IIb oraz III b. W kolejne dni uczniowie przynosili piękne okazałe rumiane jabłka, które następnie zostały umyte i podzielone na części. Na przerwach pierwszoklasiści, drugoklasiści i trzecioklasiści  częstowali kolegów oraz pracowników szkoły. Okazało się, że jabłko (ze skórką!) to zdrowa, smaczna i słodka przekąska. Jedli chłopcy i dziewczyny, młodsi i starsi.

Organizatorzy dziękują wszystkim, którzy pomogli nam w przeprowadzeniu akcji: Rodzicom za jabłka, Paniom Kucharkom za przygotowanie jabłek do konsumpcji oraz pani Ewie i Pani Mireli za zmaganie się z gilotynką do jabłek! Dziękujemy!

Na deser jeszcze warto przeczytać: Kilka słów o jabłku

A tutaj zdjęcia z naszej akcji.

Zbiórka surowców wtórnych

W kwietniu pamiętamy o naszej Ziemi poprzez zbiórkę surowców wtórnych. Najliczniej w konkursie wzięli udział uczniowie klasy Ib. Pozostałe klasy reprezentowali niestety tylko nieliczni uczniowie. Wyniki przedstawiają się następująco:

Zbiórka makulatury:
I miejsce: Maja Bilek 172 kg (klasa IIb)
II miejsce: Zuzanna Janosz 147 kg (klasa VIa)
III miejsce: Julia Skamarajtys 125 kg (klasa IVa)
Zbiórka puszek:
I miejsce: Michał Nowok 413 puszek (klasa VIa)
II miejsce: Henryk Czabok 380 puszek (klasa IVb)
III miejsce: Julia Skamarajtys 360 puszek (klasa IVa)

Zielone śniadanie na powitanie wiosny

To właśnie dziś rozpoczyna się kalendarzowa wiosna. Z tej właśnie okazji uczniowie klasy I b wzięli udział w akcji: ZIELONE ŚNIADANIE NA POWITANIE WIOSNY.  Uczniowie udali się na stołówkę szkolną, gdzie mamy przygotowały specjalnie dla nich zielone kanapki. Takie najprostsze na świecie. I najsmaczniejsze. I zdrowe.  Był świeżutki chleb z naszej piekarni, beczkowe masło oraz zielony pachnący szczypiorek. Od razu zapachniało wiosną. Dzieci ze smakiem zajadały wiosenne kanapki. Podzieliliśmy się również z innymi uczniami naszej szkoły.

Zachęcamy! Jedzcie zielone kanapki na wiosnę… Jedzcie zdrowo i kolorowo!

Podziękowania dla mam – pani Heleny Nosek, Agnieszki Helios oraz Ani Wagner – które przygotowały zielone śniadanie.

Zobaczcie więcej!