Wakacje to czas kiedy każdy chce wypocząć po całym roku nauki, jednak aby to był czas bezpieczny należy pamiętać o kilku zasadach:

• Zawsze sprawdzaj aktualne warunki atmosferyczne. Nagłe burze i silny wiatr bywają bardzo niebezpieczne na otwartych akwenach.
• Używaj kremów z wysokim filtrem (SPF), noś nakrycie głowy i okulary przeciwsłoneczne. Chroń się przed udarem i oparzeniami.
• Pij duże ilości wody, przebywając na słońcu.
• Korzystaj wyłącznie z miejsc, gdzie nad bezpieczeństwem czuwa ratownik. Unikaj tzw. dzikich kąpielisk.
• Zwracaj uwagę na kolory wywieszone przez ratowników. Biała flaga oznacza zgodę na kąpiel, czerwona flaga – całkowity zakaz wchodzenia do wody. Brak flagi często oznacza brak dyżuru ratowników.
• Zanim wejdziesz do wody po długim przebywaniu na słońcu, stopniowo schłodź ciało (obmyj kark, klatkę piersiową), aby uniknąć szoku termicznego.
• Pływając kajakiem, rowerem wodnym czy żaglówką, zawsze miej na sobie zapięty kapok (kamizelkę asekuracyjną), nawet jeśli świetnie pływasz.
• Po plażowaniu lub spacerach w okolicach zbiorników wodnych i zarośli dokładnie obejrzyj całe ciało pod kątem kleszczy.